jak brac

Tak już po :] To zamówię ten zestawik shock + storm Nie ogarniam się w suplach więc jak to dawkować? Tam (o ile dobrze rozumiem) pisze żeby brać storm i shock przed treningiem, po treningu tylko storm. W ogóle w jakich dawkach to przyjmować i czy jeden taki zestaw wystarczy na cały cykl? aha... glutaminy nie widzę w składzie :] ps. Jeśli znasz coś [...]

Jak chcesz S+S to dawkowanie wygląda mniej więcej tak : W DT : Storm rano jedna porcja, druga po treningu - jedna pełna miarka, którą znajdziesz w pudełku. Shock - miarka przed treningiem, ewentualnie zacznij od połowy - miarka w opakowaniu. W DNT: Storm tylko rano. Ewentualnie dokupić mono i brać je w te dni. Shock'a nie stosować.

Mężczyzna rozwija się do 21 roku życia ja na tym miejscu bym zaczął ćwiczyć brać coś jak ci zależy na tym wzroście

[...] bo juz jade na nim 10 tygodni po 400mg i costam dziala ale ytyle co nic a co do susty to tez 10 tygodni juz jade na tej suscie ale tej w wiekszych ampo i poszla tylko sila hjak na propku a od niedawna zaczolem brac ta suste co ma mniejsze amp i nie wiem jescze co i jak bo boiore to dopiero tydzoien 250mg e3d ale po kazdym zastrzyku tej susty [...]

" o zadnym uczuleniu nic nie wiem, ale jestem jakims alergikiem" Alergia to inaczej uczulenie Ja tak, jak xxxxl mysle, ze jestes uczulony na roztocza, poniewaz objawy masz przez caly rok. Jesli bedziesz bral loratadyne, to uwazaj na slonce. Co prawda teraz jeszcze nie jest sezon na opalanie, ale pewnie jeszcze nie raz bedziesz korzytal [...]

to jak to jest w koncu?okreslcie sie w bardziej jednostajny sposob bo zaczyna mi sie metlik robic w glowie. mam ten sam problem... mam hollendra 6 miechow po dacie.dzisiaj wzielem pierwszego ( dobijam do boldenona bo deczke znalazlem w szafce ) mam jego jeszcze tylko 6 strzalow. eksperci i specjalisci , bo po to w sumie was tak nazwano i przyznano [...]

czyli deka nawet 6miesiecy po terminie nie moze dzialac tak szybko ? ****a to moze ten boldenon mi tak siada.. bo w sumie to juz jakis 7 tydz go kluje...a deczka to jak juz wspomnialem tak na przystawke sobie wzielem... czyli rozumiem , ze brac? tak?

Powiem wam tak, zaczalem brac BCAA mniej wiecej rownoczesnie z kumplami 0.5g/10kg przed i 0.5g/10kg po treningu. Jedni odczuwaja szybko regeneracje miesni, inni polepszona wytrzymasc itp. Tak wiec ja zostaje przy tej najnizszej dawce, a wy robcie jak chcecie :)

ja zrobilby dwa cykle: shock+mono / xp+mono ale jak chces zjesc Xp i shocka w jednym cyklu - to jedz. czy razem w porcji? ja bym rodzielił. Choc czy mozna - zapewne mozna razem brac...

Kazdy boi się o gino a o prostate czy układ krążenie już nie bo tego nie widać, nie i libido będzie nieco słabsze. A na ziółko bym nie liczył. co do npp dałbym mniejsze dawki i b6 jak chcesz brać proscar.

ćwiczę regularnie w domu, oczywiście że chce dobrze wyglądać lecz jak mowie ćwicząc przez 3 miesiace i przytyć zaledwie 2 kg to chyba nie jest dużo może macie jakieś rady co do tego?? Podkreślam że nie chce brać żadnych tabletek, suplementów itp.

kreatyna? z kreatyną poczekałbym jeszcze. spuchniesz od wody, a jak przestaniesz brać to Ci zejdzie woda i tyle. z moich obserwacji wynika, że warto ją stosować w późnijeszych etapach treningu. Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-10-07 20:41:01

Dodam jeszcze jedno jak zaczynałem cwiczyc to wyciskalem 48 kg i zas zaczelem brac odzywki a z 3 miechy temu 200 mety i dla tego taki wycisk.....Ale chociaz powiedzcie co jes na mase ryz,ryby???

juz ostaeczna opcja aras polecił : booster tescia - test freak + 6 bromo + daa do tego jade mono + stakiem przedreningowym . pasuje panowie ? jak to wszystko brac jesli dobre rozwiazanie ?

bo ja chcialem do tego metki dozucic ale jak mowisz ze z watroba bedzie ciezko to lepiej nie brac Pozdro!

to nie dla mnie, to ze zalozylem wczesniej temat o mecie to nie znaczy ze ja chce brac omke kolega nie ma konta to chcial zebym za niego tu zapytal, jak bym chcial to dla ciebie to bym nie pisal ze mam 22 lata ...

Ja bym kupil 2x250 i cykl, zeby trwal 70-80 dni. Co ci zostanie to potem mozesz dac do nastepnego cyklu. Albo samo ba potem tez mozesz brac, nawet ze 3 miechy. Jak jestes na masie to bcaa zbedne.

jest tam okolo jak sie nie myle 12 g bialka , reszta to wegle i to niskiej jakosci- o krotkich lancuchach. ogolnie dolina, chyba ze jestes chudy na maksa to wtedy w ddesperacji mozesz brac. ogolnie odradzam. otluscisz sie strasznie

bialko w brakach diety sie stosuje, a nie ot tak. aakg walilem zawsze przed treningiem (mega pompka) a kreatyny kilka lat nie bralem%-) clen jak chcesz mozesz brac, sa rozne sposoby 2tyg ON 2 tyg OFF, 5 dni ON 2 dni OFF, 2 dni ON 2 dni OFF. zacznij od malej dawki jesli sie zdecydujesz na clena, ale wolalbym spalacz jakis niz od razu clen

To tylko pozazdrościć metabolizmu:) Nie rozumiem tylko czemu wolałeś wydawać kasę na Gainery niż przeliczyć po np miesiącu ile musisz wypić odżywki dziennie aby czuć że waga idzie do góry i w następnym miesiącu zamiast brać gainera zjadać taką samą ilość kcal białka wegli i fatu jak w odżywce :) Myśle że efekty byłyby podobne